肥胖孩子健康食谱

admin 2017-03-24 0 次浏览


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孩子1周岁的健康食谱

孩子1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主, 那么你知道孩子的食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的孩子1周岁的健康食谱,希望对你有帮助!

孩子1周岁的健康食谱:鸡蛋蒸糕

原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干

制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

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