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栗子酥软香糯，香甜可口，具有一定的养胃健脾功效。栗子粥怎么做好吃?下面是小编为你整理的栗子粥的家常做法，不放一起动手试试吧!
栗子粥食材准备
栗子粥家常做法步骤
1.首先将栗子压碎。
2.锅中倒入小半锅清水，下入洗净的泰国香米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。
3.滴入几滴食用油，下入栗子碎，放两勺白糖，拌匀，煮五分钟，即可出锅。
吃栗子的好处
1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能。
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