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孕妇可以吃黑莓吗
黑莓是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一，其鲜果及其产品营养丰富，多数色泽艳丽，风味醇美，且具有特有的宜人香味，那么孕妇可以吃黑莓吗？下面小编为你解答。
孕妇可以吃黑莓吗
可以吃。黑莓中有8种人体必须的氨基酸，并且含量还很高，孕妇吃黑莓，可以补充氨基酸。并且，黑莓中还有独特的γ-氨基丁酸，为神经传导物质，能促进胎儿脑代谢，支持宝宝聪明更健康。黑莓中的矿物质和维生素含量也很高。
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