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冬至是进补的佳时节，但是也不能大补特补，给身体适当的滋补，让你在这个冬季温暖、健康过冬。小编在这里给大家带来2020年冬至养生进补食谱_冬至养生吃什么，希望大家喜欢!
冬至推荐养生药膳
枸杞海参猪肉饼
原料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。
做法
1、精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。
2、海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。
3、锅烧热，放入植物油，烧至九成热，用文火煎肉饼成金黄色取出，锅内留少许油，将海参入锅中略煸一下，加适量水，放入肉饼共焖，待汤汁收浓时，淋上麻油、酱油，撒入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。
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