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吃什么滋阴生津
现代人生活压力大，很容易出现口干舌燥，这个时候需要滋阴生津，可通过食疗来调理。那你知道吃什么滋阴生津吗?那些食物可滋阴生津呢?下面小编带你一一了解!
吃什么滋阴生津
生津从中医的角度来讲,津液是人体正常生命活动的基础,也是人体正常生理活动的一种产物，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。津液的来源主要是源于饮食水谷,然后通过胃肠的消化吸收,脾的运化,肺的宣发肃降功能,肾的汽化蒸腾的作用,周而复始环流不息。
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