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适合女性的养颜粥有哪些
常吃养颜粥有益于身体健康，养颜的同时又健康。粥的营养价值高且肠道容易消化，尤其是女人如果气血不好喝些补血养颜的粥在适合不过了。下面由小编为大家介绍适合女性的养颜粥，希望能帮到你。
适合女性的养颜粥
胡桃枸杞粥
材料
30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖
做法
将生姜洗净后切成丝，然后再将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜一起放入锅中，加入适量清水，使用中火煮沸;接着再将淘洗干净的粳米放入锅内，并加入白糖，等到食材都煮烂的时候即可。
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