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关于卫生的演讲稿
病从口入,祸从口出,注意卫生,才能成就健康人生。下面是小编为你整理的几篇关于卫生的演讲稿,希望能帮到你哟。
关于卫生的演讲稿篇一
亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。
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