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冬季一到冷空气威力增强，一些体弱者可能又要担心遭受感冒的困扰。你们知道冬季对抗感冒有什么方法吗?下面由小编为大家讲解下冬季对抗感冒的措施吧。
冬季对抗感冒的方法
1、感冒不能饿肚子
民间土方认为，感冒时就饿肚子，什么都不吃能帮助感冒康复。专家说，感冒必须保持足够的饮食摄取量，人才有足够的免疫力，饿得身体虚弱，抵抗力就更弱了。建议感冒期间坚持一日三餐，按时进食。
2、感冒适合吃什么
(1)、无论风寒感冒或是风热感冒，初起宜吃清淡稀软、易于消化吸收食物，少量多餐，忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品。
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