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夏季防暑降温对于每个人来说都是非常重要的，提醒一下在防暑降温的同时还要注意高温下身体的变化，下面给大家分享夏季防暑降温知识精选(10篇)，欢迎阅读!
夏季防暑降温知识1
1.自身中暑
炎炎烈日下，如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时，应立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息;同时，要及时补充水分，但不要大口猛喝，应小口慢饮，以防加重心脏负担;解开领口子、领带、皮带、等一些配饰，保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物;在经过了一段时间休息后，如果症状不减反增，应及时求助并拨打电话就医。
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