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太极拳的特点有哪些
太极拳是大家都适宜的养生运动，太极拳是有什么特点的呢?太极拳的特点有哪些这个问题由小编来为您解答!
各派太极拳的特点
陈式太极拳
由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。第一路动作简单，柔
多刚少，以“棚捋挤按”四正劲的运用为主，以“采挒肘靠”四隅手的运用为辅。柔中寓刚，行气运动，以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅。全身内外，动分静和，一动全动，体现
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