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榴莲是一种具有独特风味的水果，不喜欢吃的人避之不及，而喜欢吃的人直到吃过瘾了才肯罢休。以下是小编收集整理的关于榴莲的吃法，希望对你有帮助。
榴莲吃多了会怎么样
1、会上火。容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
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