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爱美是女人的天性，人不爱美天诛地灭，女人常常花更多的钱也换不回一张美丽的容颜。而水果正是我们每天的必需品下面是小编整理的，欢迎阅读。
女人吃什么水果变得越来越漂亮
葡萄保湿抗过敏
很多人都喜欢吃葡萄，其实葡萄是抗老保湿的佳品。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。因此如果觉得皮肤干燥并且有点小过敏可以买些葡萄来吃。
苹果祛痘淡斑
一天一苹果，相信每个女生都知道吧，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。因此青春期的小女生们，祛痘可以多吃苹果哦。
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