相关推荐： 正确的跳远方法技巧有哪些视频 跳远的正确方法与技巧 正规的跳远姿势 跳远的正确姿势文字 跳远的正确方式 跳远的真确姿势 正确的跳远方法技巧有哪些图片 跳远跳远的方法 跳远的正确动作要领视频 跳远的姿势 正确的跳远方法技巧有哪些呢 跳远标准姿势怎样才能跳可远? 跳远的正确姿 跳远的正确姿势视频教程
跳远是大家都知道的健身运动，在学校，跳远是一门必须了解并学会的科目，每个人都要掌握，可想而知，学会跳远有多么重要。那么大家知道哪些跳远的正确方法呢?下面跟随小编一起来看看吧。
跳远的正确方法
一、首先在离沙坑适当距离(2M-2.5M)处确定起跳区，在踏跳板前后各画与踏跳板相平行的几条线段，每条线段之间的距离为10-15厘米，并按先后顺序标上号码(如1-10号)。
二、在离起跳板适当的距离(如男生20-35米，女生15-25米)地方确定一点，并通过此点画一条与起跳板平行的线，此线为助跑的起跑线，然后在起跑线前后各画出与起跳板前后相同的多条平行线段，每条线段之间的距离也是10-15CM，并按先后顺序标上号码(1-10)。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.czbld.com/xuexila/71675784.html