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复习期间,我们总会遇到这样的考生:越临近考试,就越是紧张,有的考生甚至紧张的无法复习。这部分考生该怎么办呢?小编为考生支招。
临近考研紧张怎么办
方法一:给自己积极的暗示。考研前期,每天早晨起床第一件事不是洗漱,而是对着镜子微笑,说一句“我一定能考研成功,我叫不紧张”,通过这样的方法来鼓舞激励自己,告诉自己,黎明前虽然黑暗,虽然疲累,但是成功就在眼前,这样做紧张情绪会慢慢消除。
方法二:以平常心对待考研。在考研的最后复习环节,不要给自己过大的考试压力,要清楚的知道考试主要是对自己平时所学知识的一次检验,只要正常发挥出自己所应有的水平就好,而不能对考试抱有不切实际的幻想,期望奇迹的出现。一定要正视自己,缩小幻想与现实间的差距。
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