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白洗干净的皮肤是女人梦寐以求的，而大家可以通过饮食方法来美白，在生活中一些水果也是可以美白的，而且效果还很好的哦，这些水果女性要多吃。今天小编给大家整理了女人美白水果知识，希望对大家有所帮助。
女人美白的水果
1、柚子
每100克柚子含有约123毫克维生素C,因而柚子被称为“维生索C的宝库”。柚子可以去油解腻,也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美肤效果。
2、樱桃
樱桃中丰富的维生素C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、B胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而B胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性!
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