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钙是骨骼发育最为重要的营养，尤其是宝宝更是要多加补钙，宝宝补钙有哪些食谱推荐呢?下面是小编精心为你们整理的关于宝宝补钙吃什么好的相关内容，希望你们会喜欢!
宝宝补钙吃什么好
1、牛奶
牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及维生素,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,更利于钙的吸收,所以牛奶无疑是宝宝补钙最理想的天然食品。
2、虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,其中钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是宝宝补钙的不错选择。
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