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2023小暑节气最适合喝的茶
马上将要迎来二十四节气中的小暑节气了。小暑日后，便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪。下面是小编精心推荐的小暑节气最适合喝的茶，仅供参考，欢迎阅读！
小暑节气喝什么茶
暑天饮食还要注意不可一味追求吃苦瓜等凉性食物,还需佐以葱姜蒜、香菜、韭菜等辛温之物,用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用。这里再给大家介绍三款清凉去暑的茶饮良方。
1、三鲜茶。鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克,绿茶适量,将前3味药洗净、切碎,加入绿茶,沸水冲泡即成。具有消暑生津、减肥的功用。
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