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速读训练方法有哪些呢
1、阅读，要通过眼睛来获取内容，可以通过训练眼部肌肉，提升眼球运动的速度，来提高快速阅读的能力。眼球尽量快速地转动。
2、速读的快慢很大程度上取决于视野的大小，扩大视觉幅度可以让我们从原来看清一个点，慢慢扩展到看清一个面。经过训练，我们能增加自己看到的内容。
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