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女性排毒养颜必喝的粥有哪些
我们身体内有非常多的毒素，一定要排出来，才能释放美丽。所以我们一定要养生健康的饮食的休息习惯，这样身体才会更健壮，肌肤才会更好。下面小编整理了女性最佳排毒养颜粥推荐，一起来看看吧!
女性最佳排毒养颜粥推荐
南瓜花生粥
原料：南瓜、花生米
做法：
1、南瓜去皮去瓤切小块，鲜花生米切碎;
2、锅内放足量水，放入南瓜与花生米;
3、大火烧开后转小火煮20分钟;
4、加盐调味即可。
小提示：花生米选鲜花生稍微晒几天即半干的最好，味道香而且易熟。
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