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我们都知道上班族由于长期和电脑等电子产品打交道，所以受到的辐射比较多对身体损害比较大，那么上班族应该怎么防辐射呢?下面我们一起来看看吧。
上班族怎样防辐射
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2、室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
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