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苹果的营养价值
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。大家了解过苹果的营养功效吗？为此小编为大家推荐了一些苹果的营养价值和功效，欢迎大家参阅。
苹果的营养价值
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
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