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月经期间怎样排毒最有效
经期是女性身体排除污血的时候，在这个时期促进排毒无疑是最有效的。那么，月经期间怎样排毒最有效呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
月经期间最有效的排毒方法
月经期间排毒方法1、多喝水
专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮肤润滑。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
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