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经过一个冬天，相信大家的身体里面毒素都不少。春季正是适合排毒的季节，那么，女性要如何排毒呢?今天小编为大家推荐女人排毒的正确方法。
女人排毒的正确技巧
1、养成每天定时吃饭的习惯，但是，不饿就不要进食。
2、进餐应细嚼慢咽，每口饭菜应咀嚼30次以上。狼吞虎咽，咽下的食物就可能成为“毒物”。
3、生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。
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