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冬季如何预防膝盖冷
冬季，膝关节是最容易受到寒风影响的部位，那么冬季膝盖冷怎么办呢?不要以为膝盖冷不是什么大问题，不及时缓解可能会导致膝关节疼痛.今天小编为大家推荐冬季预防膝盖冷的方法。
冬季预防膝盖冷的方法
1、注意保暖
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，如果护膝带的太紧，反而会阻碍局部的血液循环，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。
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