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西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。你了解杏鲍菇炒西兰花要怎么做才好吃吗?那么，现在小编就来分享杏鲍菇炒西兰花的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
制作杏鲍菇炒西兰花的准备材料
主料
西兰花
100g
杏鲍菇
50g
辅料
生抽
1勺
蚝油
1勺
盐
5g
砂糖
2g
清水
100ml
植物油
5ml
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