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女生健身有没有丰胸的效果
女生们去健身肯定是为了身材更好看，而丰胸相信是每个女生都想要的，那么健身有没有丰胸效果呢?下面是小编分享的女生健身的丰胸情况，一起来看看吧。
女生健身的丰胸情况
不能丰胸，还可能变小
一般健身或者任何其他运动都是没有特别明显的丰胸效果的，因为锻炼只有减脂和增肌的效果。像长跑，一般减脂效果是最好的，可以针对身体整体进行减脂，而在减脂的过程中是没有丰胸的作用的;再像其他局部训练，比如拉伸胳膊腿的，只能对上半身或者下半身进行一个塑形的效果，更没有丰胸的作用。所以健身是不能丰胸的。
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