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海木耳是一种海藻，它的外形有一些像木耳，所以就叫做海木耳。你想自己动手做好吃的海木耳吗?今天，小编为大家推荐海木耳的做法和营养价值。
凉拌海木耳好吃做法
海木耳这种海藻一类的食材一般都是可以用来凉拌的，例如海带，螺旋藻等。
食材准备
海木耳50克，黄瓜适量，酱油，胡萝卜适量，花生米适量，醋，蒜适量。
方法步骤
1、将海木耳用水泡开，花生去皮碾碎，胡萝卜和黄瓜切丁待用;
2、胡萝卜炒熟，蒜切碎，海木耳汆烫后沥去水分;
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