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宝宝在长牙期间会出现很多不舒服的症状，而此段时间水果的摄入不仅可以提供营养，而且可以让宝宝在咀嚼中按摩牙床。下面小编带你了解适合长牙期吃的水果，希望对你有帮助!
适合长牙期吃的水果
1、苹果
宝宝吃苹果有助缓解便秘。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。
2、桃子
桃子现在也比较多见。桃子适合非常宝宝吃。因为桃子除了含有多种维生素和矿物质外,铁含量还是水果之冠呢,能为人体造血原料。
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