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叶酸能不能有效预防老年痴呆
叶酸是常见的营养物质，对于老年人出现的痴呆症状，人们也想能够及早干预。于是问题就来了，叶酸能预防老年痴呆吗？下面小编为你解答。
叶酸能预防老年痴呆吗
对于老年人来说，叶酸能起到营养神经的作用。充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。在一项为期九年的研究中，研究人员发现，与摄取叶酸低于建议食用量的老年人相比，摄取富含叶酸饮食的老年人，其患老年痴呆症的危险要少一半。
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