赤豆煲粥有什么好处?

admin 2017-05-08 0 次浏览


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赤豆粥的好吃做法

赤豆粥有健脾益胃,清热解毒,利水,消肿,通乳作用。适用于水肿病,下肢湿气,小便不利,大便稀薄,身体肥胖,产后乳汁不足等症。下面小编给大家分享赤豆粥的做法,希望你喜欢。

赤豆粥的好吃做法一:桂花赤豆粥

食物材料

糯米、赤豆、红糖、桂花

制作步骤

1、将赤豆洗净放盐高压锅中压熟捞出备用。

2、将糯米洗净放入砂锅中。

3、用大火烧开煮沸,加入压好的赤豆,边搅拌边煮。

4、当糯米煮至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。

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