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感冒是我们经常会遇到的一种疾病，往往一不小心就会感冒，那么，当我们感冒后，往往要吃些什么来缓解感冒的症状呢?接下来，小编就和大家分享感冒的最佳食疗方法，希望对大家有帮助!
感冒的最佳食疗方法(一)
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
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