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苹果有哪些作用与吃法
俗话说“一天一苹果，医生远离我”，苹果可以说是果中王了。那么苹果有哪些作用?苹果有什么吃法呢?接下来小编为你分享一下苹果的相关作用与吃法，一起来看看吧!
苹果的作用
1.预防癌症
日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
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