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冬天养生的美食菜
冬季养生食谱大全进入冬季了，冬季养生很重要，冬季气候严寒，阴盛阳衰。那么，冬天养生的美食菜有什么呢?小编带你去了解一下吧。
冬天养生的美食菜
1.苦瓜炒肉丝
猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。有清热消暑，开胃祛湿，益脾补肾的功效。适用于热病、赤眼、疮肿、痢疾。
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