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花生汤圆的做法
吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。下面是小编为你带来的花生汤圆的家常做法，一起来看一看吧。
花生汤圆的家常做法
花生汤圆的所需材料
花生汤圆的步骤
1.花生炒熟去皮
2.放进料理机里打碎
3.加入糖
4.糯米粉加入开水，合成团，取出一块加入花生
5.揉成汤圆
6.锅中加入水，放入汤圆煮熟
这类人吃汤圆要注意
1、3岁以内的婴幼儿吃汤圆要特别小心。由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道，1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生。患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃汤圆以防加重病情。
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