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处暑适合吃什么应季水果
处暑养生要以果蔬为主，根据经验之谈，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。下面是小编为大家整理的处暑适合吃什么水果，希望对您有所帮助!
处暑适合吃什么水果
梨
处暑节气后天气干燥，梨是处暑后最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。而且现在的空气污染比较严重，多吃一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部不受到空气中灰尘和烟尘的影响。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。
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