相关推荐： 女性经期保养吃点什么 经期养生食谱 女生经期该吃什么补身体 女生生理期食补 女性经期吃什么补血排毒 女性经期多吃什么好 女性经期吃什么最好补血 女人月经期间吃什么调理最好 女生经期食补 女人经期养生 女性经期吃什么菜比较好 女生生理期食疗 女人月经期吃什么补品好 月经期的女生吃什么有营养的食物 月经期吃什么养生 女性经期养生吃什么好一点 女性经期养生吃什么好些 月经养生食谱 女性生理期食补 女性经期养生吃什么好 女人经期调养食谱 女人月经期间吃什么补品 女性经期养生吃什么好呢 来月经要吃啥养生 女人月经期间吃什么补品最好
女性经期养生吃什么好
女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。那么在经期养生应该多吃什么呢?跟着小编一起来看看吧。
女性经期养生食谱
1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.czbld.com/xuexila/2394479922.html