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上班族快速提神的方法
工作了大半天，上班族大多会感到精神不振，哈欠连天。上班族怎样快速提神，让精力充沛，给老板留下好印象呢?今天，小编为你带来了上班族快速提神的方法。
上班族快速提神的技巧
1、拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2、指弹轻敲 赶走疲倦
)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
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