课本网

2017夏季养生的小常识有哪些

入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，那么，2017夏季养生的小常识有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

2017夏季养生的小常识

1、喝热茶

冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。

2、补钾

暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址：https://www.czbld.com/xuexila/222700560.html