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女人贫血怎么食疗有哪些方法
男人贫血比较少见，但女人贫血一般都有，只是轻微与严重而已，只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液，需要增加铁质补血，通常补充新稀宝牌铁之缘补血后贫血会得到较好的改善，但食补作为营养最好的来源也不可忽视。女人贫血怎么食疗？下面是小编整理的女人贫血食疗方法，欢迎阅读。
女人贫血怎么食疗
1、首乌红枣鸡蛋汤
何首乌24克、去核红枣12个、鸡蛋2个。
鸡蛋煮熟，去壳。首乌红枣洗净。全部用料一齐放入锅中，加清水适量，文火煮30分钟，调味即可。随量饮用，也可调入蜜糖服。
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