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去湿气吃什么水果如何预防
现在人们忙于生活和工作，湿气经常会不期而至，特别是在夏季，湿气更是如影随形。以下是小编收集整理的关于去湿气的知识，希望对你有帮助。
去湿气吃什么水果
1、西瓜:有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。
2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效，食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状。
3、苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。
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