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怀孕吃什么可以预防感冒
怀孕感冒是很多孕妇都会遇到的情况，这时候我们要知道吃什么可以预防感冒。下面为您精心推荐了怀孕感冒可以吃的食物，希望对您有所帮助。
怀孕感冒可以吃的食物
1、萝卜
萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。
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