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春天养生滋补喝什么效果好以及注意事项
春季是一个滋补身体的好时节，所以注重养生的朋友都会准备滋补身体的饮食。那么你知道春天养生滋补喝什么好吗?下面是小编给大家整理春季滋补养生食谱和注意事项。
春天养生滋补喝什么好
1、萝卜猪骨汤
材料:猪排骨,萝卜,枸杞。做法,把猪骨和萝卜一起放入清水里煮,当然了如果你想要肉更好吃的话,也可以等到水开的时候在放进去,切记在中间是不能在加水的,加水的话就破坏了汤的营养了。起锅的时候酒入枸杞子就可以了。功效:清热解毒,促消化,消肿利水,强健腰骨。
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