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一岁宝宝食谱有哪些
一岁宝宝可以适当的吃一些食物，那么一岁宝宝有哪些食谱呢?下面是小编为你精心整理的一岁宝宝健康食谱，希望对你有帮助!
一岁宝宝健康食谱：豌豆炒虾仁
材料：豌豆，新鲜基围虾
做法：
1、基围虾去壳去虾线，背上划开，用盐抓洗几次沥干水份
2、豌豆去壳后入沸水焯1-2分钟，再用冷水冲洗，去除豆腥味
3、虾仁用料酒，盐，胡椒粉，蛋清等抓匀，腌制10分钟以上
4、油锅入姜片爆香
5、入虾仁翻炒至虾仁变色即盛出
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