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骨龄、实际年龄和身高三者结合，可以预测出宝宝成年后的身高，因此可以带宝宝定期做骨龄检查和身高预测，做成档案。今天小编为大家推荐儿童长高的方法。
让儿童长个子的方法
1、多运动
运动有利于长高，尤其是纵向弹跳性的运动，比如跳高、跳远、悬垂等，适度且间断的弹跳或悬垂可以压缩和伸展生长板，刺激它生长，使宝宝拥有高个子。因此，父母可以多陪宝宝做运动，鼓励他多跳、多跑，比如拿着他喜欢的玩具要他跳起来够取，或握住他的双手手腕使他悬空，但是运动要适量，劳逸结合，以免适得其反。
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