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在现在的社会生活中，游泳是一项特别受欢迎的运动，适当的游泳能够舒缓疲劳放松心情还能够促进血液循坏呢。那么早上游泳好还是晚上游泳好?喜欢游泳的朋友要注意。以下是小编为你整理的早上游泳好还是晚上游泳好介绍，希望能帮到你。
早上游泳好还是晚上游泳好
1、早上游泳好还是晚上游泳好
准确来说游泳在任何时间都好!只不过早上游泳不能过烈,因为游泳是比较费体力的运动,过累会影响一天的工作,所以早上适当的游泳对身体有很大的好处。
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