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促进身体长高的方法
个子矮在这个看脸看腿的年代是很悲催的，呼吸着高个子吐的二氧化碳，和别人谈个话都像是在仰望高山，那么个子矮小怎么办?今天小编为大家推荐增高的方法。
促进的身体增高的方法
1:多晒太阳
科学研究证明,日照时间长有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张,促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙磷代谢,促进儿童长高,并能预防贫血和佝偻病。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。
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