小孩健康食谱大全及做法

admin 2016-09-13 0 次浏览


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1岁小孩健康食谱

不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。1岁小孩健康食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下1岁小孩健康食谱都有哪些吧!

1岁小孩健康食谱:香菇炒茭白

材料:香菇25克,茭白100克

调料:油盐、砂糖、料酒适量

做法:

1、香菇和茭白洗净择好后切成片状。

2、烧热油锅,把茭白、青椒翻炒一会儿出锅备用。

3、再起油锅,把葱姜炒香后,放香菇滑炒,再把茭白青椒放进锅里一起翻炒片刻。放盐、砂糖、料酒,用水淀粉略勾芡后出锅。

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