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什么方法能瘦腿
小腿太粗，会影响到整个身材，为此瘦小腿是非常关键的，那么瘦小腿的按摩方法有哪些呢?今天小编为大家推荐瘦腿的方法。
瘦腿的方法
第一步：击退膝盖肉肉
穿超短裙，最难堪的莫过于膝盖上的两块肉，只要坚持以下的运动就能把它消灭。
1、双手握拳，用双手指关节处在膝盖四周做按压动作，力度以自己感觉舒适为准。
2、双手四指放在膝盖下方，大拇指相叠，放在膝盖上方，按照顺时针的方向画圈。
3、用双手拇指与食指轻轻捏住膝盖两侧的肉，从大腿外侧向内侧方向推捏，左右各做5次。
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