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许多人到了老年,牙齿就渐渐脱落了,没牙齿吃什么好就成了老人们的难题。我们一般人吃东西都是用牙齿嚼的,那老人应该怎么办?没牙齿吃什么好?下面小编带你一一了解!
没牙齿吃什么好
1、注意补充维生素
口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于缺乏维生素C而减弱了口腔组织对粗硬食物的适应能力,过大的咬合力还会对软组织造成一定的损伤。维生素B缺乏则易发生萎缩性舌炎、唇炎。
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