夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说去湿肯定是不好的。下面是小编为大家收集关于2019最适合夏天喝的五种茶,欢迎借鉴参考。
1.陈皮茯苓茶
茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。
2.枸杞薏米茶
薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。
1、将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分。
2、将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火。
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